秋冬常备这3宝,驱寒润燥身体好!
发布时间:2019-10-30 浏览次数:181

前几天已经过完了秋季的最后一个节气——霜降,也就意味着冬天真的要来了。

秋冬交替时节,饮食上要特别注意,除了重温补忌寒凉,润燥和排湿的工作也必不可少。 

所以,秋冬季节,我们应该常备以下3宝,过一个健康的暖冬。

 

喝水加一勺 秋冬润燥

 

进入秋冬时节,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥等症状,所以秋季要防干燥。这时候早上起来喝一杯蜂蜜水,不仅舒心润肺,同时滋养干燥的皮肤。

 

 

黑牛·潤安堂蜂蜜层层把关,秉承传统,精心酿制,由此酿出来的蜂蜜香气浓郁,甜而不腻。还未入口就能感受到它的绵软丝滑,小尝一口,舒润感由喉咙慢慢延伸至心肺,一点都不齁嗓。

元气早餐 暖心暖胃

 

天气变冷了,爱赖床,早餐总是匆匆忙忙敷衍了事。这样是不对的!你要知道,不吃好早餐,好状态就会远离你。

 

 

 
黑牛燕麦片就是你的福音啦,其原料选自世界上著名的燕麦产地——澳洲,含蛋白质和丰富的膳食纤维,营养丰富,只要1-3分钟冲泡即可,超级方便,是你的元气早餐,在这个寒冷的季节为你暖心和暖胃。
 

午后加餐 无湿一身轻

 

 

由于冬天相对寒冷,湿气也比较大,而红豆薏米具有很强祛湿作用,食用可有利于排出体内湿气。黑牛红豆莲子薏米粉,挑选优质的红豆、薏米和莲子经过低温烘焙及传统研磨,科学配比,食用便捷,美味香醇。午后工作量大,容易肚子饿,这时吃它不仅迅速提供能量,还助于排出体内湿气哦。